Strona główna / Oferta / Trening obwodowy
Trening obwodowy to ćwiczenia o charakterze siłowym oraz cardio. Podczas treningu pracujemy w tzw. obwodach, które wykonujemy w seriach bezpośrednio po sobie a po nich mamy czas na odpoczynek. Odróżnia to trening obwodowy od klasycznego treningu siłowego. Oznacza to, że cały trening zajmuje mniej czasu, jednak nie odbija się to na jego efektywności. Trening poprawia wiele partii mięśni równocześnie.
Terminy zajęć dostępne są w zakładce GRAFIK ZAJĘĆ.
Cennik:
Wejście jednorazowe – 35 zł
Karnet:
8 wejść – normalny – 175 zł
Karnet Open Poranny: Siłownia + Fitness – normalny 150 zł (trening lub zajęcia fitness muszą zakończyć się najpóźniej do godziny 13:00)
Karnet Open: Siłownia/Fitness – normalny 209 zł
*Zniżka 10% dla studentów, emerytów, krwiodawców, posiadaczy karty dużej rodziny i karty seniora.
Każdy karnet ważny przez 30 dni od daty zakupu.
Wzmocnij to, co najważniejsze. Poczuj różnicę już po kilku treningach!
Powiązanie Twojej firmy z naszym Centrum przyniesie Ci wymierne korzyści. Potencjalni klienci chętnie spoglądają na współpracę ze sportem. Nie czekaj, skontaktuj się z nami już teraz!
