Strona główna / Oferta / Trening obwodowy
Trening obwodowy to ćwiczenia o charakterze siłowym oraz cardio. Podczas treningu pracujemy w tzw. obwodach, które wykonujemy w seriach bezpośrednio po sobie a po nich mamy czas na odpoczynek. Odróżnia to trening obwodowy od klasycznego treningu siłowego. Oznacza to, że cały trening zajmuje mniej czasu, jednak nie odbija się to na jego efektywności. Trening poprawia wiele partii mięśni równocześnie.
Terminy zajęć dostępne są w zakładce GRAFIK ZAJĘĆ.
Cennik:
Wejście jednorazowe:
Normalne – 33 zł / przy zakupie online 3o zł
Ulgowe – 24 zł / przy zakupie online 22 zł
Karnety:
4 wejścia (ważny 1 miesiąc) – normalny – 105 zł / przy zakupie online 95 zł, ulgowy – 80 zł / przy zakupie online 75 zł
8 wejść (ważny 2 miesiące) – normalny – 160 zł / przy zakupie online 150 zł, ulgowy – 140 zł / przy zakupie online 135 zł
OPEN (ważny 1 miesiąc) – normalny – 190 zł / przy zakupie online 180 zł, ulgowy – 165 zł / przy zakupie online 160 zł